Cảnh giác với nguy cơ ung thư da trong mùa hè

 Nguy cơ ung thư da trong mùa hè là rất cao do tia cực tím có nhiều trong ánh nắng mặt trời vào mùa hè. Mặc quần áo chống nắng, đội mũ rộng vành, thoa kem chống nắng,… là cách ngăn ngừa ung thư da tốt nhất.

Dành thời gian bên ngoài là một cách tuyệt vời để hoạt động thể chất, giảm căng thẳng và bổ sung vitamin D. Bạn có thể làm việc và vui chơi bên ngoài mà không làm tăng nguy cơ ung thư da bằng cách bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

Hầu hết các bệnh ung thư da là do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV). Tia UV là một loại bức xạ vô hình đến từ mặt trời, giường tắm nắng và đèn chiếu sáng. Tia UV có thể làm hỏng các tế bào da.

Ung thư da phổ biến hơn ở những người da sáng hơn nhưng những người có làn da sẫm màu vẫn có nguy cơ mắc bệnh. Trong mùa hè khi tia cực tím (UV) hoạt động mạnh, các bác sĩ da liễu khuyến cáo mọi người nên bảo vệ làn da.

Cách chăm sóc da trong những ngày nắng nóng.?

Để bảo vệ khỏi tia UV là quan trọng cả năm, không chỉ trong mùa hè. Tia UV có thể tiếp cận bạn vào những ngày nhiều mây và mát mẻ. Tia UV có xu hướng mạnh nhất từ ​​10 giờ sáng đến 4 giờ chiều theo giờ ánh sáng ban ngày (9 giờ sáng đến 3 giờ chiều theo giờ chuẩn).

Bác sĩ da liễu Adotama (Bệnh viện NYU Langone Health) chia sẻ trên Very Well Health, những người da màu ít bị tổn thương bởi tia UV, gây đột biến tế bào bởi vì họ có nhiều hắc tố bảo vệ da hơn. Tuy nhiên, họ vẫn có thể bị ung thư da, nhất là khi họ không thực hiện các biện pháp bảo vệ làn da. Tia UV dẫn đến tổn thương tế bào và một số loại da không có khả năng sửa chữa tổn thương cũng là nguyên nhân gây ung thư.

Xem thêm ...